SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Redukcja - Gregu (by Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artur cena dobra. Najlepiej jakby ktoś kupił wcześniej i dał cynę czy dobre :-D ... jak świeże to brać.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12069 Data: 2012-03-23 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?

    Post
    Doping

    a nie wystarczy 200 mg tego prolongatum co 5 dni?i czy az 16 tygodni mam brac nolve??a tak na marginesie to winka wogole nie chce brac...co moze mi dac te wino (tak wogole wolałbym jak juz to strzały)i jeszzce jedno jakie osłonki tzn sylimarol hepatil??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-05-28 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na brzuszek?

    Post
    Trening dla początkujących

    no raczej nie.. z dietą to u mnie zabardzo nie wyjdzie mam 14 lat i rodzicie sie nie zgadzają na takie rzeczy jak juz to moge brać mniejsze porcje tego co jem..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co The BEST na schudnięcie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za info !!! Mam jeszcze pytanie co do brania fat burnera. Nabyłem już Thermo Fat Burner TRECA i chciałbym się dowiedzieć jak go zażywać ?? Przede wszystkim ile tabletek dziennie (na opakowaniu jest 3 tabl/dzień). Ja sobie wymyśliłem taki cykl: 1. 1tabl. około godz. 6 rano 10-15min przed śniadaniem. 2. 1 tabl. około 12:30 - 30 min [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2004-05-19 07:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro-dextro-hmb-glutamina-cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    a HMB jak brac i to wszystko brac razem czy jakies odstepy musza byc miedzy dawkami ? ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2007-06-12 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jak bralem to 2 tabletki i do tego kawa.. ale mysle ze mozna spokojnie (o ile ktos ma zdrowe serce) brac duzo wiecej... na hyperrealu (www.hyperreal.pl - hehe zareklamowalem tam netrition.pl) chlopak zarzucil 20 i nic mu nie bylo...

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-02-27 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dante68 kiedy saa zaczynasz to woja indywidualna sprawa... dobrze by bylo jakbys dal z siebie wszytsko na sucho wtedy bys juz mial lepszy start na saa.. takze jesli chcesz to bierz.... cieszy mnie to ze chociaz zaczynasz od mety a nie jak nie ktorzy tutaj tren antek deka gh na pierwszy ogien%-) dobrze jest trzymac diete ale jesli nie zamierzasz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2012-01-27 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok sprobuje tylko mam pewne obawy bo do tej pory jadlam wlasnie tak a czasem mniej i chce schudnac, a boje sie ze jak zwieksze to przytyje zamiast schudnac no ale postaram sie tego przestrzegac aha a co z tym olimpem brac czy nie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2009-08-06 11:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M-Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    co racja to racja, ja w swojej wypowiedzi wzialem pod uwage zasadnosc wydania na ten srodek 200 zl i jak juz brac to wziasc inny z tej serri, a napewno skuteczniejszy, ale idac tym tokiem mozna zejsc dzial nizej... rownie dobrze

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna postawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] był bezsensowny jesli tak robiłes przez 5 miechów to hmm.. nie nie najlepiej wybrałes powinienes zaczac od ACT czyli treningu obwodowego i robic go na samym poczatku przez jakies 2/3 tygodnie .. a nei tak jak to opisałes ale dobra zcasu przciez nie cofniesz <yes> ... jesli Twopim celem jest budowanie masy miesniowej to musisz dobrac [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2007-04-18 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia pomocnicze ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na treningu wyciskaczy, moje wyniki zreszta o tym swiadcza, ale mysle ze moge dorzucic swoje 3 grosze moze troche nie na temat, ale mam dobre intencje. Nie potraktuj tego jako nie wiadomo jaka krytyke czy zlosliwosc z mojej strony, ale o ile dobrze pamietam to nie tak dawno tez miales plan dla wyciskaczy. Patrzac na plan spostrzeglem, ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-04-21 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycisk

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja mam 18 latek waga : 70kg wzrost 173cm wyciskam 91kg :) słabo, ale ja to ćwicze zeby miec prosty kręgoslup a nie zeby duzo brac...jakbym chcial duzo brac, to jak inni w wieku 14-15 bym strzały wziął, ale ja ćwicze po to zeby miec zdrowie, a nie je tracić... :) pozdrowienia, i powodzenia :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2004-12-19 10:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowałem się i zamówiłem naposim oraz novaldex. Teraz pytanie jak brać te środki i co robić poza rzeczami oczywistymi (dobrq dieta, trening, areoby, odblok) aby zminimalizować retencję wody, czytałem trochę na forum i ludzie biorą różne dawki, czytałem też w jednym artykule że optymalne dawki minimalizujące przyrost tłuszczu to 10 - 20mg na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-10-05 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winny DHT, a w zasadzie nadmierna konwersja testo w DHT. najwieksze dzialanie finasterydu czyli inhibitora 5-alfa reduktazy (zawartego w propeci czy lekach na recpte takich jak penester czy proscar) odnotowano wlasnie w dawce 1mg na dzień. Nie wiem czy dobrze pameitam ale coś kolo 60%-70% (niech ktoś poprawi jak źle) jest blokowane. Podniesienie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2008-05-16 23:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhm oczekuje prostej odpowiedzi czy 50 tab styknie na 1 cykl czy jezeli chodiz o krete to brac jeden tydzień z fazą nasycenia po 4 tyg przymowania metki no i żeby ktoś rozpisał jak brac ją w jakich dawakch itp proste nie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2008-11-14 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc teraz TP przerzuć po posiłkach 20-30 min. a gugla bierz na czczo przed posiłkami 30-40 min. Dawka podana przez Grasika to minimum jeśli możesz oczywiście bierz więcej gugla. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11084 Data: 2003-07-06 01:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W. Poniżej screen, proszę o porady. Te orzechy na noc może wyglądają dziwnie, jem je w formie własnozrobionego masła orzechowego. Tak dietetyczka mnie nauczyła i tak robię, jak nie mam brać to powiedzcie. Moja suplementacja z rana to witaminy i mineraly + magnez + witamina D 1000j + tran Po treningu 5g BCAA, 5g Glutaminy i 5g jabłczanu. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9617 Data: 2016-01-14 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie masz wiedzy na tym poziomie jak brac bcaa, to wybacz, ale nie masz prawa brać się za koks.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-05-07 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja chce wiedziec jak mialby wygladac odblok po cyklu: m-drol + epi Do dyspozycji - Nolvadex w jakich dawkach i jak brać? i czy to wystarczy zeby sie odblokować

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2011-09-01 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj znajomy zaczol brac kreatyne w kaps. pol roku lezaly otwarte i jak znowu zaczol je brac to jakies krosty mu wyskoczyly na brzuchu ^^ i wyrzucile krete do kosza :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-04-28 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)